JÓGA - STUDIO Yin
Najděte harmonii a zdraví s jógou šitou na míru a Vašim potřebám!
Přijďte na naše lekce jógy, kde se zaměřujeme nejen na posílení těla a zvýšení flexibility, ale také na harmonizaci zdraví a hormonální rovnováhy žen. Ať už chcete zlepšit svou kondici, zregenerovat tělo fyzio jógou nebo se naladit na své ženské zdraví, zde najdete vše, co hledáte.
Proč cvičit právě se mnou? Kombinuji osobní přístup s hlubokou znalostí fyzio-pohybu a zdraví, díky čemuž každá lekce podporuje Vaše tělo i mysl. Přijďte se přesvědčit a objevte pozitivní proměnu, kterou Vám jóga může přinést.
PRAVIDELNÉ LEKCE JÓGY VE STUDIU YIN je pondělí, čtvrtek od 18 hodin.
cena 160 Kč / osobu
možnost zakoupení výhodné PERNAMENTKY - 10 LEKCÍ 1500 Kč (platnost 12 týdnů)
Výhody zakoupení pernamentky na 10 lekcí jógy:
1.Motivace a pravidelnost - S pernamentkou máte předplacené lekce, což vás motivuje pravidelně cvičit a dlouhodobě si udržet kondici i vnitřní klid.
2. Lepší výsledky - pravidelné cvičení vám pomůže dosáhnout větších pokroků ve vaší fyzické i mentální rovnováze.
3.Osobní přístup - při pravidelné účasti vás lektor lépe pozná a může se zaměřit na vaše konkrétní potřeby a cíle.
Zakoupením pernamentky investujete do svého zdraví, pohody a klidu - a především do sebe. Vytvořte si prostor pro rovnováhu a harmonii ve svém každodenním životě.
Rezervujte si své místo: 736412779
PONDĚLÍ 18,00 hod Hormonální jóga pro ženy- hormonální jógová terapie dle Dinah Rogrigues je sestava pro ženy ,která optimalizuje hladinu hormonů a tím přispívá ženskému zdraví. Pondělní lekce je pro jogínky, které prošly kurzem, tuto metodu znají a chtějí ji společně praktikovat, zopakovat a být spolu v ženské energii (kurz je možné absolvovat u nás ve Studiu Yin).
Proč Studio Yin?
Koncept Jin Jang má původ v prastaré čínské filozofii a značí, že tato dualita je obsažena ve všem živém i neživém, kde je Jang mužský princip spojený s akcí a průraznou aktivitou zaměřenou na cil, výkon a výsledek. A já bych byla ráda , aby studio Yin bylo pro vás místo v Jinové ženské energii, v enegii laskavé, plynoucí, klidné, odpočinkové, ale pozor, toto je myšleno na úrovni emocí, psychiky a duše. Naše těla naopak pohyb k životu potřebují, jen zde ve studiu dbáme na jejich momentální kondici a hledáme společně cestu k uzdravení a posílení v jemnosti. Ctíme AHIMSA - nekonat násilí a zlo, ani na sobě a tedy praktikujeme jemně ! ( nebo se to v této době učíme a aplikujeme i do svých životů) :-)
______________________________________________________________________________________________Provozní řád Studia Yin
1. Úvodní informace o studiu.
·Vlastníka studia: Kateřina Veselá, IČO 67447074, Malé Nám.38, Trutnov.
· Provozní doba: dle vypsaných lekcí a dohody.
· Předmět činnosti: Poskytování lekcí jógy, Kineziologie One Brain.
2. Základní pravidla pro účastníky.
· Účastník je povinen z bezpečnostních důvodů respektovat pokyny lektora.
· Účastník musí mít vhodné sportovní oblečení a vybavení a být v dobré psychické i fyzické kondici.
· Zdravotní stav:· Před účastí na lekci je doporučeno, aby účastníci informovali instruktora o případných zdravotních omezeních (zranění, chronické nemoci apod.). Studio není zodpovědné za zdravotní problémy účastníků vzniklé během nebo po lekci, pokud neinformovali instruktora o svém zdravotním stavu.
3. Požadavky na školitele (instruktory).
· Kvalifikace: Instruktoři musí mít odpovídající kvalifikaci v oblasti jógy, a to buď akreditovanou školou nebo certifikátem, uznávaným v rámci profesionální komunity.
· Zdravotní způsobilost: Instruktoři musí projít zdravotní prohlídkou, pokud to vyžaduje pracovní poměr nebo smlouva.
4. Zajištění bezpečnosti a ochrany zdraví.
· Bezpečnostní pravidla:· Studio musí zajistit vhodné podmínky pro cvičení např. dostatečný prostor, kvalitní podlahu, vhodné osvětlení a větrání.
· První pomoc: Studio musí mít k dispozici prostředky první pomoci (lékárnička, vyškolený personál v poskytování první pomoci).
5. Požadavky na prostory a vybavení.
· Prostory: Studio musí splňovat hygienické normy, včetně dostatečné kapacity pro účastníky a adekvátního vybavení.
· Údržba: Pravidelná údržba zařízení a vybavení studia, vybavení pro cvičení (podložky, bloky, popruhy) a sanitárních zařízení.
6. Hygienické předpisy.
· Údržba čistoty: Studio musí zajistit pravidelný úklid a dezinfekci prostor, zejména v oblasti, kde se cvičí, a v sociálních zařízeních.
· Osobní hygiena účastníků: Účastníci by měli být informováni o nutnosti dodržovat základní hygienické návyky, jako je umytí rukou před lekcí, nebýt i příliš navonění či šířit jiný zápach (pot, zápach z cigaret).
7. Požadavky na registrace a platby.
· Registrace: Mnohá studia vyžadují předchozí registraci na lekce, kterou mohou účastníci provést telefonicky nebo osobně.
· Platby za jednotlivé lekce nebo permanentky jsou možné platit hotovostí nebo QR kódem.
Storno podmínky: pokud se klient řádně neomluví 5 hodin před lekcí, platba za lekci na permanentce propadá, řádný důvod je nemoc, úraz. Dovolené a výlety většinou člověk ví předem a je to otázkou priorit a vzájemné úcty. Pokud se klient opakovaně neomluví a hradí hotovostí, nemá automaticky stálé místo. Přednost na lekcích mají pravidelně chodící klienti.
8. Pojištění odpovědnosti: Studio by mělo mít uzavřené pojištění odpovědnosti za škodu způsobenou účastníkovi během cvičení (například úraz nebo jiné nebezpečí).
9. Zákonné požadavky: Registrace podnikání: Pokud je studio součástí podnikání, musí být registrováno jako živnost (nejčastěji "Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb").
· Bezpečnostní předpisy a kontrola: Studio musí splňovat všechny platné hygienické a bezpečnostní normy dle vyhlášek Ministerstva zdravotnictví a Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy.
10. Ochrana osobních údajů: GDPR: Studio by mělo mít politiku ochrany osobních údajů v souladu s evropskými předpisy GDPR, zejména pokud zpracovává osobní údaje účastníků (např. jméno, e-mail, zdravotní stav).
11. Závěrečná ustanovení: Tento provozní řád může být kdykoli změněn. O změnách bude účastník informován. Provozovatel si vyhrazuje právo upravit podmínky účasti na lekcích nebo změnit ceník.