HORMONÁLNÍ JÓGA

HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY POMÁHÁ PŘI NÁSLEDUJÍCÍCH PROBLÉMECH

Menopauza

Předčasná menopauza

PMS (Premenstruační syndrom)

Polycystické vaječníky (symptomy- nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze, neplodnost)Ztráta menstruace a ovulace
Neplodnost (způsobená hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti.
Srůsty na vejcovodech, které jsou způsobeny svalovou křečí, můžou být pomocí HJT také odstraněny)
Deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti (způsobené nízkou hladinou hormonů)
Nízké libido
Inkontinence
Osteoporóza
Syndrom karpálního tunelu
Snížená funkce štítné žlázy
Nespavost
Padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné

A dalších potížích způsobených hormonální nerovnováhou.

___________________________________________________________________________

NAVŠTIVTE NAŠE LEKCE :

PONDĚLÍ 18,00 hod Hormonální jóga pro ženy- hormonální jógová terapie dle Dinah Rogrigues je sestava pro ženy ,která optimalizuje hladinu hormonů a tím přispívá ženskému zdraví. Pondělní lekce je pro jogínky, které prošly kurzem, tuto metodu znají a chtějí ji společně praktikovat, zopakovat a být spolu v ženské energii (Kurz je možné absolvovat u nás ve Studiu Yin-již od února 2025).

ČTVRTEK 18,00 hod Fyzio-fit jóga - hodinová lekce hatha jógy zaměřená na fyzio principy našeho těla .Tato lekce je vhodná pro začátečníky i mírně pokročilé jogíny a zaměřuje se na oblast, kde se cítíme slabí a na tom společně pracujeme. 

PS: "prý si na ni druhý den ráno ještě vzpomenete "  :-)

Hormonální jóga pro ženy podle Dinah Rodrigues je jógová terapeutická metoda, která pomáhá harmonizovat hormonální systém žen. Výsledky jsou podložené vědeckou studií.

Hormonální  jóga je dynamická sestava jógových cviků, které jsou doplněné o intenzivní dechové techniky.

Jednotlivé cviky stimulují žlázy s vnitřní sekrecí a rehabilitační cviky, které jsou součástí sestavy, se zaměřují na odstranění bloků v oblasti celého těla.

Proč se sestavu naučit a praktikovat ?

Proč jsem si ji pro praktikování a vedení kurzu vybrala já ? sama jsem před narozením syna prodělala několik operací pro endometriózu a polycystické vaječníky a tehdy byl dle lékařů, cesty jen operace a hormonální substituce. Můj stav byl již k diagnóze hysterektomie a to slyšet ve 20 letech žádná žena nechce. Operaci jsem odmítla a hledala další cesty a cca po 3 letech jsem poprvé otěhotněla. Tehdy mé zdravotní zkušenosti vedly k hledání a na mé životní cestě jsem objevila i Hormonální jógu a to v době, kdy se žena naopak potýká s prvními náznaky premenopauzy a dokonce spojené s dalším stavem , kterému říká hormonální joga ANO ,a sice hopofunkcí štítné žlázy. A asi pro potvrzení ,že metoda funguje i pro růst vlasů jsem o ně před rokem přišla, což velmi zamávalo s mojí psychikou. Žena bez vlasů, chápete? Pravidelném praktikovaní mě drželo nad vodou a postupně se mi navrátila energie, radost a symptomy premenopauzy již nevnímám a i štítná žláza se upravila. A dnes mám sice zatím kratší, ale hustější vlasy a velkou chuť sdílet, motivovat , podporovat ženy a předávat metodu HJT dál....! Kateřina Veselá

Autorka metody :

Dinah Rodrigues (97 let) pochází z Brazílie. Józe se věnuje více než 60 let. Vystudovala psychologii, ale hlavně je celosvětově známou a uznávanou jógovou lektorkou a terapeutkou. Sestavu HJT vytvářela přibližně 20 let, vše konzultovala s uznávanými jógovými učiteli, ale také lékaři a fyzioterapeuty. Je zastáncem propojení klasické a alternativní medicíny a zkušené lékaře klasické medicíny velice uznává. A díky tomu proběhla v Brazílii VĚDECKÁ ANALÝZA. Do které byly vybrány ženy, které měly zdravotní problémy spojené s hormonální nerovnováhou. Před tím, než ženy začaly cvičit sestavu HJT, jim lékaři odebraly vzorky krve kvůli hormonálnímu profilu a vyplňovaly dotazníky, ve kterých uvedly diagnózu včetně intenzity symptomů. Výsledky této analýzy byly velice dobré. U 100% účastnic analýzy došlo po 3-4 měsících pravidelného cvičení sestavy HJT k vymizení všech příznaků bez užívání léků. Hladina ženských hormonů vzrostla o 254%. Procenta vypovídají o průměrném výsledku, tedy jsou i ženy, které měly ženské hormony vyšší, než je optimum, u těch se hladina snížila a naopak. Sestava HARMONIZUJE HORMONÁLNÍ SYSTÉM! Vede ženy k optimálnímu zdraví, tedy i optimálním hladinám hormonů.

Sestava HJT je účinná jako celek, nemělo by se měnit pořadí cviků, ani by se neměly jednotlivé cviky provádět samostatně.

Sestava působí na všech úrovních: fyzické, emoční, mentální a duchovní. Součástí sestavy je harmonizace energie a čaker, která má psychosomatické účinky, pomáhá tedy odstraňovat fyzické problémy, které vznikly na úrovni psychiky.